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咸鸭蛋
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咸鸭蛋
【 别 名 】:
青蛋
【禁忌人群】:
孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者忌食;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者慎食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜阴虚火旺者。
咸鸭蛋的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
190
蛋白质(克)
12.7
脂肪(克)
12.7
碳水化合物(克)
6.3
胆固醇(毫克)
647
维生素A(微克)
134
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热量(千卡)
190
蛋白质(克)
12.7
脂肪(克)
12.7
碳水化合物(克)
6.3
胆固醇(毫克)
647
维生素A(微克)
134
维生素B1(毫克)
0.16
维生素B2(毫克)
0.33
烟酸(毫克)
0.1
维生素E(毫克)
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118
磷(毫克)
231
钾(毫克)
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钠(毫克)
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3.6
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