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高粱米

  • 蜀黍、高粱、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱

  • 糖尿病患者应禁食高粱,大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。

  • 一般人都可食用。适宜小儿消化不良时服食;适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用;黏性较强的高粱,适宜于肺结核病人食用。

高粱米的营养信息
含量(每100克)
含量(每100克)
351
10.4
3.1
74.7
0.29
0.1
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