首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
核桃
我想看看别的
分享到:
核桃
【 别 名 】:
胡桃
【禁忌人群】:
腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。
核桃的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
654
蛋白质(克)
15.2
不饱和脂肪酸(克)
51.6
碳水化合物(克)
0.8
膳食纤维(克)
11.6
维生素A(微克)
10
详细 >>
close
热量(千卡)
654
蛋白质(克)
15.2
不饱和脂肪酸(克)
51.6
碳水化合物(克)
0.8
膳食纤维(克)
11.6
维生素A(微克)
10
胡萝卜素(微克)
60
维生素B1(毫克)
0.26
维生素B2(毫克)
0.15
烟酸(毫克)
1
生物素(微克)
37
叶酸(微克)
102.6
维生素E(毫克)
43.2
钙(毫克)
25
磷(毫克)
280
钾(毫克)
540
钠(毫克)
4
镁(毫克)
131
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
2.05
硒(微克)
4.62
铜(毫克)
1.17
纤维素(克)
9.5
嘌呤(毫克)
8.4
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
蟹
瓜果类
干果
羊类
药食
饮品
豆制品
蛋类
调味、腌咸制品
贝
淡水鱼
葱蒜类
休闲食品
咸水鱼
茎叶花类
野菜类
其他水产
鸡类
五谷类
乳制品
根茎类
虾
鸭类
豆类
米面制品
其他肉类
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
亚麻籽
芝麻
花生
红枣
杏仁
葡萄干
莲子
核桃
山楂(干)
松子
葵花籽仁
开心果
板栗
罗汉果
白果
黑枣(有核)
南瓜子
榛子
海底椰
阿胶枣
桂圆肉
腰果
栗子
夏威夷果
干无花果
山核桃
碧根果
橘饼
榧子
做法大全
食物相克表
关于核桃
意式脆饼
1692次浏览
核桃红枣糕
945次浏览
“鲍鱼”娃娃菜
932次浏览
家常胡萝卜蛋糕
383次浏览
巧克力核桃派
505次浏览
南瓜泥“鲍鱼”
608次浏览
花生核桃奶香饼
473次浏览
香浓核桃炖蛋
457次浏览
桃酥
227次浏览
香蕉松饼
418次浏览
琥珀核桃
218次浏览
浓情布朗尼
135次浏览
1
2
3
4
5
6
7
>
共37页 438条
相关食材
亚麻籽
芝麻
花生
红枣
杏仁
葡萄干
莲子
山楂(干)
松子
葵花籽仁
开心果
板栗
罗汉果
白果
黑枣(有核)
南瓜子
榛子
饮食知识
核桃的好处有哪些?
核桃除了补脑还有哪些好处?
6岁小孩能吃核桃吗?小孩怎么吃核桃最好
6个月婴儿可以吃核桃吗?宝宝吃核桃有哪些好处
2岁儿童可以吃核桃吗,宝宝吃核桃的做法有哪些
注意了!核桃和鳖同食有毒 这六种食物不宜和核桃同食
长寿果你吃过吗?带您了解核桃的功效与作用
胆结石患者吃什么食物最好
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览