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鸭梨
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鸭梨
【 别 名 】:
鸭嘴梨、古安梨
【禁忌人群】:
慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。
鸭梨的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
43
蛋白质(克)
0.2
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
11.1
膳食纤维(克)
1.1
维生素A(微克)
2
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热量(千卡)
43
蛋白质(克)
0.2
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
11.1
膳食纤维(克)
1.1
维生素A(微克)
2
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0.03
维生素B2(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.2
维生素C(毫克)
4
维生素E(毫克)
0.31
钙(毫克)
4
磷(毫克)
14
钾(毫克)
77
钠(毫克)
1.5
镁(毫克)
5
铁(毫克)
0.9
锌(毫克)
0.1
硒(微克)
0.28
铜(毫克)
0.19
锰(毫克)
0.06
糖(克)
9.1
纤维素(克)
1.1
嘌呤(毫克)
1.1
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