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柚子
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柚子
【 别 名 】:
文旦、香抛、霜柚、臭橙
【禁忌人群】:
脾虚便溏者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合。
柚子的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
41
蛋白质(克)
0.8
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
9.5
膳食纤维(克)
0.4
维生素A(微克)
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热量(千卡)
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蛋白质(克)
0.8
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
9.5
膳食纤维(克)
0.4
维生素A(微克)
2
胡萝卜素(微克)
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维生素B2(毫克)
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0.3
维生素C(毫克)
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4
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24
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