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蒜苔
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蒜苔
【 别 名 】：
蒜毫、青蒜、蒜苗
【禁忌人群】：
消化能力不佳的人宜少吃；过量食用会影响视力；有肝病的人过量食用，可造成肝功能障碍。
【适宜人群】：
一般人群均可食用。尤适宜冠心病、便秘者。
蒜苔的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
纤维素（克）
2.5
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