枣(鲜)

• 【 别  名 】：

  红枣、美枣、良枣

• 【禁忌人群】：

  1、痰湿偏盛者 2、爱上火的人 3、感冒初期患者 4、糖尿病患者

• 【适宜人群】：

  1、中老年人、青少年、女性尤宜食用。 2. 有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。