首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
青豆
我想看看别的
分享到:
青豆
【 别 名 】:
青大豆
【禁忌人群】:
过敏者忌食青豆
【适宜人群】:
一般人均可食用青豆
青豆的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
373
蛋白质(克)
34.5
脂肪(克)
16
碳水化合物(克)
35.4
膳食纤维(克)
12.6
维生素A(微克)
132
详细 >>
close
热量(千卡)
373
蛋白质(克)
34.5
脂肪(克)
16
碳水化合物(克)
35.4
膳食纤维(克)
12.6
维生素A(微克)
132
胡萝卜素(微克)
790
维生素B1(毫克)
0.41
维生素B2(毫克)
0.18
烟酸(毫克)
3
维生素E(毫克)
10.09
钙(毫克)
200
磷(毫克)
395
钾(毫克)
718
钠(毫克)
1.8
镁(毫克)
128
铁(毫克)
8.4
锌(毫克)
3.18
硒(微克)
5.62
铜(毫克)
1.38
锰(毫克)
2.25
纤维素(克)
12.6
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
蟹
瓜果类
羊类
药食
饮品
豆制品
蛋类
调味、腌咸制品
贝
淡水鱼
葱蒜类
休闲食品
咸水鱼
茎叶花类
野菜类
其他水产
鸡类
五谷类
乳制品
根茎类
虾
其他肉类
鸭类
豆类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
黄豆
红腰豆
绿豆芽
绿豆
青豆
黑豆
白扁豆
芸豆
毛豆
黄豆芽
赤小豆
白豆
鲜豌豆
花豆
蚕豆
鲜毛豆
鹰嘴豆
豌豆粒
山药豆
黑豆苗
甜脆荷兰豆
做法大全
食物相克表
关于青豆
家常烧茄子
467次浏览
凉拌青豆
832次浏览
虾仁火腿鸡蛋羹
655次浏览
缤纷火腿彩椒盅
542次浏览
葱油饼批萨
595次浏览
生煎莲藕饼
623次浏览
青豆鱼籽煲
483次浏览
茄汁蒸鲈鱼
421次浏览
啤酒烧牛肉
739次浏览
金银满屋
647次浏览
青豆酿番茄
533次浏览
凉拌豆苗
317次浏览
1
2
3
4
5
6
7
>
共50页 590条
相关食材
黄豆
红腰豆
绿豆芽
绿豆
黑豆
白扁豆
芸豆
毛豆
黄豆芽
赤小豆
白豆
鲜豌豆
花豆
蚕豆
鲜毛豆
鹰嘴豆
豌豆粒
饮食知识
青豆的营养价值有哪些呢
当青豆发芽能吃吗
介绍蒜香青豆的做法
怎么炒青豆好吃
蒜香青豆做法介绍
虾仁青豆怎样煮好吃
青豆肉末怎么做呢
怎样做熏青豆好吃呢
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览