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地衣
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地衣
【 别 名 】:
天仙菜、珠藻、地皮菜、地耳、地木耳、地软儿、地瓜皮
【禁忌人群】:
脾胃虚寒泄泻者不可多食。
【适宜人群】:
一般人均可食用。
地衣的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
6
蛋白质(克)
1.5
碳水化合物(克)
1.8
膳食纤维(克)
1.8
维生素A(微克)
37
胡萝卜素(微克)
220
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热量(千卡)
6
蛋白质(克)
1.5
碳水化合物(克)
1.8
膳食纤维(克)
1.8
维生素A(微克)
37
胡萝卜素(微克)
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维生素B2(毫克)
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烟酸(毫克)
0.5
维生素E(毫克)
2.24
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14
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钾(毫克)
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