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笋瓜

  • 印度南瓜、玉瓜、北瓜

  • 笋瓜不宜生吃。脾胃虚寒者应少吃。

  • 一般人群均可食用。尤适宜哮喘、慢性支气管炎、咳嗽患者,脾胃气虚,营养不良,食欲不振者,心血管病人,癌症、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、习惯性便秘者。

笋瓜的营养信息
含量(每100克)
含量(每100克)
12
0.5
3.1
0.7
17
100
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