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马兰头
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马兰头
【 别 名 】：
紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、钱鳅串、红梗菜、路边
【禁忌人群】：
孕妇慎食。
【适宜人群】：
一般人群均可食用。
马兰头的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量（千卡）
25
蛋白质（克）
2.4
脂肪（克）
0.4
碳水化合物（克）
4.6
膳食纤维（克）
1.6
维生素A（微克）
340
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热量（千卡）
25
蛋白质（克）
2.4
脂肪（克）
0.4
碳水化合物（克）
4.6
膳食纤维（克）
1.6
维生素A（微克）
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