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白菜
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白菜
【 别 名 】:
大白菜
【禁忌人群】:
寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。
白菜的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
18
蛋白质(克)
1.5
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
3.2
膳食纤维(克)
0.8
维生素A(微克)
20
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热量(千卡)
18
蛋白质(克)
1.5
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
3.2
膳食纤维(克)
0.8
维生素A(微克)
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0.8
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