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河蚌
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河蚌
【 别 名 】:
河歪、河蛤蜊、鸟贝
【禁忌人群】:
过敏体质和胃寒的人忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
河蚌的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
54
蛋白质(克)
10.9
脂肪(克)
0.8
碳水化合物(克)
0.7
胆固醇(毫克)
103
维生素A(微克)
243
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热量(千卡)
54
蛋白质(克)
10.9
脂肪(克)
0.8
碳水化合物(克)
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胆固醇(毫克)
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