首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
黄鳝
我想看看别的
分享到:
黄鳝
【 别 名 】:
鳝鱼、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆
【禁忌人群】:
瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不佳者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、贫血、子宫下垂、内痔出血患者。
黄鳝的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
89
蛋白质(克)
18
脂肪(克)
1.4
碳水化合物(克)
1.2
胆固醇(毫克)
126
维生素A(微克)
50
详细 >>
close
热量(千卡)
89
蛋白质(克)
18
脂肪(克)
1.4
碳水化合物(克)
1.2
胆固醇(毫克)
126
维生素A(微克)
50
维生素B1(毫克)
0.06
维生素B2(毫克)
0.98
烟酸(毫克)
3.7
维生素E(毫克)
1.34
钙(毫克)
42
磷(毫克)
206
钾(毫克)
263
钠(毫克)
70.2
镁(毫克)
18
铁(毫克)
2.5
锌(毫克)
1.97
硒(微克)
34.56
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
2.22
嘌呤(毫克)
92.8
核黄素(毫克)
0.98
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
蟹
瓜果类
羊类
药食
饮品
豆制品
蛋类
调味、腌咸制品
贝
淡水鱼
葱蒜类
休闲食品
茎叶花类
咸水鱼
根茎类
野菜类
其他水产
鸡类
五谷类
乳制品
虾
其他肉类
鸭类
豆类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
鲫鱼
草鱼
吞拿鱼
罗非鱼
黄鳝
银鱼
鳊鱼
鲤鱼
乌鱼
泥鳅
青鱼
鲢鱼
桂鱼
鮰鱼
鲶鱼
武昌鱼
乌鳢
鲇鱼
做法大全
食物相克表
关于黄鳝
相克
黄鳝
+
菠菜
:
腹泻
黄鳝
+
南瓜
:
身体不适
黄鳝
+
狗肉
:
身体不适
黄鳝
+
菠菜泥
:
一起吃易导致腹泻
宜搭
黄鳝
+
藕
:
滋阴健脾
黄鳝的相关做法
韭菜花炒鳝丝
780次浏览
大蒜烧鳝鱼
430次浏览
家常鳝鱼
976次浏览
苦笋烧鳝鱼
682次浏览
大蒜烧鳝鱼
302次浏览
大蒜烧鳝鱼
142次浏览
相关食材
鲫鱼
草鱼
吞拿鱼
罗非鱼
银鱼
鳊鱼
鲤鱼
乌鱼
泥鳅
青鱼
鲢鱼
桂鱼
鮰鱼
鲶鱼
武昌鱼
乌鳢
鲇鱼
饮食知识
食用黄鳝对人有哪些好处?
9个月宝宝可以吃黄鳝吗,宝宝吃黄鳝的做法
黄鳝的具体做法有哪些
备孕期间女性饮食注意事项
山药鳝鱼汤的做法有哪些
介绍黄鳝的营养价值有哪些
介绍黄鳝的做法有哪些
黄鳝的营养价值有哪些呢
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览