首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
鳊鱼
我想看看别的
分享到:
鳊鱼
【 别 名 】:
武昌鱼、鲂鱼、团头鳊、缩项鲂、孔鳐、团头鲂、缩项鳊
【禁忌人群】:
患有慢性痢者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜贫血、营养不良、体虚、食欲不振者。
鳊鱼的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
135
蛋白质(克)
18.3
脂肪(克)
6.3
碳水化合物(克)
1.2
胆固醇(毫克)
94
维生素A(微克)
28
详细 >>
close
热量(千卡)
135
蛋白质(克)
18.3
脂肪(克)
6.3
碳水化合物(克)
1.2
胆固醇(毫克)
94
维生素A(微克)
28
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B2(毫克)
0.07
烟酸(毫克)
1.7
维生素E(毫克)
0.52
钙(毫克)
89
磷(毫克)
188
钾(毫克)
215
钠(毫克)
41.1
镁(毫克)
17
铁(毫克)
0.7
锌(毫克)
0.89
硒(微克)
11.59
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.05
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
药食
蟹
瓜果类
羊类
休闲食品
饮品
蛋类
葱蒜类
豆制品
豆类
贝
调味、腌咸制品
五谷类
鸡类
淡水鱼
根茎类
茎叶花类
咸水鱼
野菜类
其他水产
乳制品
虾
其他肉类
鸭类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
鲫鱼
草鱼
吞拿鱼
罗非鱼
黄鳝
银鱼
鳊鱼
鲤鱼
乌鱼
泥鳅
青鱼
鲢鱼
桂鱼
鮰鱼
鲶鱼
武昌鱼
乌鳢
鲇鱼
做法大全
食物相克表
关于鳊鱼
相克
暂无
宜搭
暂无
鳊鱼的相关做法
家常红烧鳊鱼
396次浏览
红烧鳊鱼
348次浏览
孔雀开屏
186次浏览
暴腌武昌鱼
201次浏览
自制XO酱
609次浏览
清蒸鳊鱼
174次浏览
相关食材
鲫鱼
草鱼
吞拿鱼
罗非鱼
黄鳝
银鱼
鲤鱼
乌鱼
泥鳅
青鱼
鲢鱼
桂鱼
鮰鱼
鲶鱼
武昌鱼
乌鳢
鲇鱼
饮食知识
孔雀开屏鱼的做法小妙招
孔雀开屏鱼的制作方法
葱油鳊鱼的正宗做法有哪些
葱油鳊鱼做法
子宫脱垂患者如何合理饮食
子宫脱垂吃啥
子宫脱垂的饮食有些什么
消化性溃疡如何进行饮食调养呢
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览