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罗非鱼
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罗非鱼
【 别 名 】:
吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼、福寿鱼、尼罗鱼
【禁忌人群】:
肝硬化患者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜老年人和儿童。
罗非鱼的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
98
蛋白质(克)
18.4
脂肪(克)
1.5
碳水化合物(克)
2.8
胆固醇(毫克)
78
维生素B1(毫克)
0.11
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热量(千卡)
98
蛋白质(克)
18.4
脂肪(克)
1.5
碳水化合物(克)
2.8
胆固醇(毫克)
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