黄米

• 【 别  名 】：

  黍、糜子、夏小米

• 【禁忌人群】：

  燥热者忌食。

• 【适宜人群】：

  一般人群均可食用。适宜于体弱多病，面生疔疮者食用；适宜阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。（体弱多病、面生疔疮者，每餐以50克为宜，不宜长期大量服用）