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米粉
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米粉
【 别 名 】:
米面儿、江南米粉
【禁忌人群】:
糖尿病患者不宜多食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
米粉的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
348
蛋白质(克)
0.4
脂肪(克)
0.8
碳水化合物(克)
85.8
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B2(毫克)
0.01
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热量(千卡)
348
蛋白质(克)
0.4
脂肪(克)
0.8
碳水化合物(克)
85.8
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B2(毫克)
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钙(毫克)
11
磷(毫克)
45
钾(毫克)
19
钠(毫克)
52.2
镁(毫克)
6
铁(毫克)
2.4
锌(毫克)
0.36
硒(微克)
0.45
锰(毫克)
0.08
单不饱和脂肪酸(克)
0.1
多不饱和脂肪酸(克)
0.3
水(克)
12.7
嘌呤(毫克)
11.1
膳食纤维(克)
1.6
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