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桔子
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桔子
【 别 名 】:
橘子
【禁忌人群】:
多食易“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症;肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰;风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
桔子的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
43
脂肪(克)
10.2
碳水化合物(克)
10.2
维生素A(微克)
82
胡萝卜素(微克)
490
维生素C(毫克)
35
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热量(千卡)
43
脂肪(克)
10.2
碳水化合物(克)
10.2
维生素A(微克)
82
胡萝卜素(微克)
490
维生素C(毫克)
35
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128
镁(毫克)
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