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羊肚
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羊肚
【 别 名 】:
羊胃、羊膍胵、羊膍眰
【禁忌人群】:
阴虚或阳亢者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。
羊肚的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
87
蛋白质(克)
12.2
脂肪(克)
3.4
碳水化合物(克)
1.8
胆固醇(毫克)
124
维生素A(微克)
23
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热量(千卡)
87
蛋白质(克)
12.2
脂肪(克)
3.4
碳水化合物(克)
1.8
胆固醇(毫克)
124
维生素A(微克)
23
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.17
烟酸(毫克)
1.8
维生素E(毫克)
0.33
钙(毫克)
38
磷(毫克)
133
钾(毫克)
101
钠(毫克)
66
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