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韭菜

  • 扁菜、韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮

  • 患有眼疾者慎食;有阳亢及热性病症的人忌食。

  • 一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。

韭菜的营养信息
含量(每100克)
含量(每100克)
26
2.4
0.4
4.6
1.4
235
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相克

一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

中毒。

影响消化

牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

一起吃会阻碍血液循环

腹泻

因牛肉甘温、补气助火,韭菜辛温,动火动血,故不宜同食。

宜搭

中毒

补肾行气

缓解肾虚腰痛阳痿

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