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海蜇皮
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海蜇皮
【 别 名 】:
海蛰皮
【禁忌人群】:
脾胃虚寒者忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
海蜇皮的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
33
蛋白质(克)
3.7
脂肪(克)
0.3
碳水化合物(克)
3.8
胆固醇(毫克)
8
维生素B1(毫克)
0.03
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热量(千卡)
33
蛋白质(克)
3.7
脂肪(克)
0.3
碳水化合物(克)
3.8
胆固醇(毫克)
8
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
0.2
维生素E(毫克)
2.13
钙(毫克)
150
磷(毫克)
30
钾(毫克)
160
钠(毫克)
325
镁(毫克)
124
铁(毫克)
4.8
锌(毫克)
0.55
硒(微克)
15.54
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.44
嘌呤(毫克)
9.3
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