啤酒酵母无特殊食用禁忌。
医学报告指出:食米的东方民族最容易缺乏水溶性维生素B群,因此必须每天补充,以维持健康。 如果是日常容易感到焦虑、紧张、倦怠、疲劳、食欲不振的人群,就很适合食用啤酒酵母。 还有孕妇和授乳期的妇女,啤酒酵母可以补充胎儿和孕妇所必须的完全蛋白质、维生素B群、矿物质、核酸等。 啤酒酵母还是脂肪肝、体质衰弱者的最佳保健食品。 啤酒酵母还可以用来做面膜,让皮肤清洁水嫩。
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