(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克.将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净.芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成. (2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克.菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用.粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸 后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥.每日两次...
高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外,更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪...[详细]
1、植物性蛋白含量高的食物。2、应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物。3、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。4、小麦。5、多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。2、少吃太咸的食物。 3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。4、忌长期食用高胆固醇食物。 5、少量喝茶。6、少量饮用低度酒。
孕妇血压过高是常见的事情,那么不能吃降压药的孕妇高血压吃什么降血压,准妈妈都知道吗?下面为您介绍孕妇高血压吃什么降血压,看看吧。孕妇高血压患者不能随意吃降压药,但是血压不下降就会影响到胎儿的安康。所以孕妇高血压需用日常饮食进行降压。孕妇血压高吃什么好1、海带炒干丝海带200...