我想看看别的
- 宜吃食物
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1、多吃含铁、锌丰富的食物。2、常吃有活血作用的食物。3、多补充富含优质蛋白质和维生素类的食物。
鸡类- 鸡肉
蛋类- 鸡蛋
淡水鱼- 草鱼
淡水鱼- 鲫鱼
淡水鱼- 鲶鱼
淡水鱼- 武昌鱼
淡水鱼- 黄鳝
咸水鱼- 带鱼
咸水鱼- 鲈鱼
咸水鱼- 金枪鱼
咸水鱼- 三文鱼
虾- 虾
蟹- 螃蟹
茎叶花类- 西兰花
茎叶花类- 橄榄菜
茎叶花类- 紫甘蓝
茎叶花类- 西芹
茎叶花类- 娃娃菜
茎叶花类- 油麦菜
茎叶花类- 木耳菜
根茎类- 胡萝卜
根茎类- 白萝卜
瓜果类- 茄子
瓜果类- 西红柿
瓜果类- 黄瓜
瓜果类- 苦瓜
瓜果类- 南瓜
瓜果类- 西葫芦
瓜果类- 彩椒
菌菇类- 香菇
菌菇类- 金针菇
菌菇类- 银耳
豆类- 黄豆
豆类- 黑豆
豆制品- 豆腐
豆制品- 豆腐干
水果- 苹果
水果- 香蕉
水果- 菠萝
水果- 草莓
水果- 杏
水果- 芒果
水果- 荔枝
水果- 石榴
水果- 葡萄
水果- 樱桃
水果- 香瓜
水果- 牛油果
水果- 橙
水果- 鸭梨
水果- 山竹
水果- 雪莲果
水果- 香梨
干果- 夏威夷果
米面制品- 荞麦面
米面制品- 糯米粉
五谷类- 大米
五谷类- 小麦
五谷类- 玉米
五谷类- 燕麦
五谷类- 紫米
五谷类- 高粱米
五谷类- 大麦
药食- 紫苏
饮品- 牛奶
饮品- 豆浆
水果- 雪梨
水果- 雪花梨
五谷类- 糜子面
五谷类- 芡实米
鱼类- 鲮鱼
五谷类- 大黄米
米面制品- 黄豆面
茎叶花类- 雪菜
五谷类- 莜面
五谷类- 小米面
水果- 樱桃萝卜
根茎类- 儿菜
五谷类- 黑小米
五谷类- 麦仁
五谷类- 绿豆面
茎叶花类- 鸡毛菜
野菜类- 梅菜
五谷类- 皂角米
水果- 酸梨
茎叶花类- 油菜苔
五谷类- 黄米粉
水果- 酥梨
五谷类- 紫玉米
水果- 莲雾
五谷类- 紫糯米
五谷类- 玉米面(黄)
豆类- 甜脆荷兰豆
药食- 淮山药
- 忌吃食物
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1、忌高脂肪饮食。2、忌辛辣刺激性食物。3、忌食咸寒、甜腻之物。
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