首页> 饮食频道> 健康食谱> 食来运转 2013 榄菜毛豆鸡块 131014
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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盐菜毛豆米烹饪技巧

1、将青菜切细碎;

2、用盐稍腌制;

3、挤出水分;

4、剥好毛豆,切好红辣椒;

5、锅中坐油见热,倒入毛豆煸炒,入少许盐,炒熟;

6、倒入盐青菜,红辣椒翻炒片刻入,即可。

盐菜毛豆米营养价值

毛豆:健脾、益气、清热解毒

盐菜毛豆米简介

盐菜毛豆米

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