信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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肉酱焗意粉烹饪技巧
1.意大利面的煮制过程很讲究，一定要在水中加点盐，这样煮出来的面条才有“咬劲”。很多人觉得意大利面比中国的面条硬很多，其实，这也是和健康相关的。一来硬面充分吸收调料滋味更好吃;二来可以刺激咀嚼利于消化，非常适合减肥的人食用。炒制酱料的时候不要用花生油而要用橄榄油，橄榄油含维生素E可分解体内的脂肪，易于被皮肤吸收，因橄榄油含不饱和脂肪酸，多吃点也不会变成脂肪。
肉酱焗意粉营养价值
橄榄油：富含热量、富含脂肪
肉酱焗意粉简介
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肉酱焗意粉是一道美食，原料有意大利面、洋葱、猪肉馅（或者牛肉馅）、红黄彩椒。[查看详情]
