信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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牛筋炒西兰花烹饪技巧
因为蚝油也比较稠，容易粘上蔬菜入味，如果不用蚝油用生抽，可以适量勾一点芡！
牛筋炒西兰花营养价值
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
因为蚝油也比较稠，容易粘上蔬菜入味，如果不用蚝油用生抽，可以适量勾一点芡！
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
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