信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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冬菇鹌鹑汤浸芥菜仔烹饪技巧
芥菜仔洗净摘好，鹌鹑去头斩成小块，冬菇提前冷水泡软。热锅落油姜片、鹌鹑爆香，放适量清水和冬菇大火烧沸后，转中火滚15分钟，落芥菜仔煮熟放盐调味即可。
冬菇鹌鹑汤浸芥菜仔营养价值
提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。
冬菇鹌鹑汤浸芥菜仔简介
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冬菇鹌鹑汤浸芥菜仔是一道菜品，主料为芥菜仔、鹌鹑、冬菇、生姜。[查看详情]
