信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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蚝油杂蔬炒海参烹饪技巧
海参要先炒过可以让它先出水，免得成品水汪汪的，同时也可以去一下它的灰味。
蚝油杂蔬炒海参营养价值
海参：补肾、止血、润燥
黄瓜：利水、清热、解毒
大葱：通阳、解毒、活血
蚝油杂蔬炒海参简介
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海参要先炒过可以让它先出水，免得成品水汪汪的，同时也可以去一下它的灰味。
海参：补肾、止血、润燥
黄瓜：利水、清热、解毒
大葱：通阳、解毒、活血
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