信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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凉拌芹叶烹饪技巧
1胡萝卜必须过油才能使胡萝卜的营养成分完全释放。
2吃芹菜对降压有明显的改善，血压血糖高的人应多吃芹菜叶。
凉拌芹叶营养价值
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
橄榄油：富含热量、富含脂肪
酱油：升压、补血、护齿
凉拌芹叶简介
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1胡萝卜必须过油才能使胡萝卜的营养成分完全释放。
2吃芹菜对降压有明显的改善，血压血糖高的人应多吃芹菜叶。
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
橄榄油：富含热量、富含脂肪
酱油：升压、补血、护齿
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