首页> 饮食频道> 健康食谱> 日日煮 2015 蛋黄酱焗青口 631
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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青口开屏迎春烹饪技巧

1买回来的青口解冻以后清洗干净。

2准备的彩椒用少许清洗干净。

3准备豆豉并用水泡洗一下。

4彩椒切碎。

5蒜米和姜也切碎。

6准备黄心红薯,用做孔雀头。

7准备黄瓜用做装饰。

8准备小号雕刻刀。

9将黄瓜切片,然后将雕刻好的孔雀头和切片黄瓜摆盘待用。

10炒锅烧热水,放姜片,盐,酒煮开,然后放青口下去煮开。(青口本来已经熟的,但为了更放心吃,最好再煮一下)

11煮好的青口摆盘在准备好的装饰盘里。

12另起炒锅放油爆香蒜米,姜粒,豆豉,然后放彩椒碎,加少许盐和鸡精下去快速翻炒,上碟。

13将炒好的配料用小勺舀到摆好的青口上,即可。一盘美味,漂亮的青口开屏就可以上桌了,最好趁热吃。

青口开屏迎春营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青口开屏迎春简介

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