首页> 饮食频道> 健康食谱> 食来运转 2014 韭菜炒双冬 141124
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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红酒炒双蛤烹饪技巧

1. 蛤喇洗净过沸水,捞出控干

2. 大葱切丝,老姜切片,蒜瓣和青椒切成小片

3. 锅里热油,放入青花椒、姜片、蒜片,炒出香味

4. 倒入蛤喇同时撒入少许白糖,翻炒半分钟左右

5. 向锅里倒入适量海鲜酱油和红酒,翻炒半分钟左右

6. 放入大葱丝,翻炒出葱香味,撒上小青椒片,装盘即可

红酒炒双蛤营养价值

文蛤:软坚、化痰、利湿
大葱:通阳、解毒、活血
白糖:富含碳水化合物

红酒炒双蛤简介

红酒炒双蛤

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