信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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芦笋鲜贝烹饪技巧
1.大厨告诉俺应该把洗净的芦笋平放在案板上刮皮，这样比较容易操作，而且芦笋不会断。
2.芦笋根部的皮有点硬，需要用刮皮器削掉，我以前习惯用手举着芦笋削皮。
芦笋鲜贝营养价值
鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
芦笋鲜贝简介
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