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食来运转 2009 清炒芦笋虾 090718
信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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扇贝炒芦笋烹饪技巧
如果怕扇贝肉缩水，可以先煎好或烫熟。记得一加入扇贝肉就要快炒，否则扇贝肉好快就会缩。扇贝肉用生粉包好有助防止它收缩。芦笋尾段通常太硬，可以不要。
扇贝炒芦笋营养价值
美容、
防癌
、健脑
、健脾、
利尿
扇贝炒芦笋简介
暂无介绍信息。
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