首页> 饮食频道> 健康食谱> 三文鱼土司卷

食材用料

培根 培根几片 奶酪 奶酪50克
三文鱼 三文鱼200克 芥菜 芥菜5克
西红柿 西红柿1个 黄瓜 黄瓜半根
柠檬 柠檬半个 草莓 草莓100克
余甘子 余甘子5克 2克
5克 半根
200克 5克
几片

三文鱼土司卷的做法

1

熏三文、西红柿、青瓜分别切片,与乳酪、绿芥酱、橄榄油、盐、几滴柠檬汁拌匀

2

土司片进微波炉或烤箱,烤1~2分钟回软

3

用培根吐司裹上拌好的三文鱼沙拉,就可以吃了

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
草莓:止泻、止咳、利水
橄榄油:富含热量、富含脂肪