平鱼,学名鲳,是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉鲜嫩,深受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾。平鱼具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是...[查看详情]