信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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红烧海鲳鱼烹饪技巧
煎至海鲳，可沾裹一些鸡蛋液，这样鱼肉不容易碎烂，最好用不粘锅。
大火烧至入味，可多留一些汤汁勾薄芡，鱼肉蘸食汤汁更有味。
红烧海鲳鱼营养价值
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红烧海鲳鱼简介
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红烧海鲳鱼是一道由海鲳鱼、葱姜、蒜瓣、红辣椒等食材制成的菜肴。[查看详情]
煎至海鲳，可沾裹一些鸡蛋液，这样鱼肉不容易碎烂，最好用不粘锅。
大火烧至入味，可多留一些汤汁勾薄芡，鱼肉蘸食汤汁更有味。
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红烧海鲳鱼是一道由海鲳鱼、葱姜、蒜瓣、红辣椒等食材制成的菜肴。[查看详情]
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