信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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豌豆银鳕鱼烹饪技巧
银鳕鱼最大的特点就是好吃没刺，最怕吃鱼，生怕鱼梗在喉的那种感觉，做法简单，只要用油微煎一下，外脆里嫩，味道极香了，那些爱吃鱼又怕刺图省事的美女们不妨一试，银鳕鱼最适合煎，因为其肉质富含脂肪，煎后的银鳕鱼油慢慢渗出，肉质细滑。
豌豆银鳕鱼营养价值
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
豌豆银鳕鱼简介
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