1、金莲花一勺、枸杞一勺加水冲洗一遍。畀出水[1] 。

2、放冰糖适量，开水冲泡一会儿，即可饮用。

3、泡一杯传说中萧太后经常喝的养颜花草茶。

贴士：金莲花冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。金莲花具有清热解毒、滋阴降火，养阴清热、消火杀菌、养肝明目和提神的功效。金莲花这个名字就已透露出一股宫廷贵族的气质。传说，辽金时代最有名的女人萧太后经常冲泡金莲花引用，因而皮肤白皙，直至中年以后依然青春靓丽。

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳