信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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鸽子煲烹饪技巧
1.鸽子洗净，冷水下锅焯水，捞出来冲洗干净。
2.莲子、黄芪、大枣、薏米提前洗净，冷水浸泡40分钟以上
3.所有料放入高压锅里，拍几片姜加入，加料酒或米酒，要煲汤功能压制即可
鸽子煲营养价值
黄芪：利水、补气、托毒
薏米：健脾、利湿、除痹
莲子：养心安神、止泻、补脾
鸽子煲简介
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鸽子煲是一款家常菜品，制作原料主要有薏米、莲子、大枣、鸽子等。[查看详情]
