信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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杏仁枸杞炒杂蔬烹饪技巧
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1.玉米青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏仁也切小粒
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2.锅里放油，倒入蕃薯粒略炸捞起沥油
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3.锅中留少许油，放入玉米青豆蕃薯粒翻炒，少许浓汤宝兑水倒入，放少许盐，将蕃薯粒炒熟
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4.放入枸杞和杏仁粒略炒
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5.最后勾薄芡即可
杏仁枸杞炒杂蔬营养价值
杏仁：止咳、祛痰、平喘
杏仁枸杞炒杂蔬简介
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杏仁枸杞炒杂蔬是一道由杏仁和枸杞为主要材料做成的菜品，属于家常菜。[查看详情]
