灵芝花胶煲斑鸠
- 菜谱介绍
灵芝花胶煲斑鸠是一道菜品，主料是斑鸠、花胶、紫灵芝，辅料是清水。
花胶150g
|
适量 |
| 30g | 400g |
食材：灵芝、白花胶和斑鸠。
将食材全部焯烫一遍。
重新倒入适量的清水。
盖锅盖，大火烧开。
揭盖，关火。
整锅倒入电炖锅中。
盖锅盖，通电，大火，2小时。
时间到，即可断电。
感冒和经期期间不易食用。
明目，益气，令人不噎
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