首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫苏煎黄瓜
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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紫苏煎沙尖鱼烹饪技巧

1.第三步的酱汁,用你手头的配料配就好了,我还加过冰糖,要早点化着,做出来的鱼光泽更好。 2.煎鱼的部分,记住那个煎姜丝的办法吧,真的灵,还有煎鱼真是个耐心活,不论大鱼小鱼,耐心就会有好卖相,以前我做的时候越急越慌,皮越煎掉光光。 3.因为鱼事先用少量盐抹了,后面加酱汁调料的量要估计好,别放太咸了不健康喽~ 4.鱼跟一些料很搭,比如豆腐,木耳,只是小点的鱼就煎透一点,放点醋,连骨头都酥了,实在好吃:P大点的鱼再来炖豆腐什么的。
5.紫苏的味道浓郁,喜欢的人就会真喜欢,打蛋汤,煎黄瓜,甚至炒蚕豆 胡萝卜,炒肉都能放进去,起锅的时候用手撕碎翻炒几下便得。 这种菜是暖的,喝汤吃面放点都很醒胃。

紫苏煎沙尖鱼营养价值

紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
醋:消食积、解毒、补血

紫苏煎沙尖鱼简介

紫苏煎沙尖鱼

紫苏煎沙尖鱼,是一道营养食谱,鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营...[查看详情]