信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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蒜炒红米苋烹饪技巧
这是很多小孩子都喜欢吃的菜，把菜放在饭上，饭红红的很开胃口。而且此菜钙含量高，且较菠菜更容易为人体所吸收，是给小孩子吃的比较理想的蔬菜。
蒜炒红米苋营养价值
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
蒜炒红米苋简介
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过去民间有说农历五月为恶月，又称“毒月”，按照现代医学来解释，此时因为气温迅速升高，天气暑热，病原体微生物容易大量繁殖，毒瘴滋生，人极易生病。为了应付恶月，安度暑日，民间便在此时以食用米苋，来强身健体...[查看详情]
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