信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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豌豆饭烹饪技巧
1.大米，豌豆，卷心菜，香菇。。
2.大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭。
3.煮饭的同时，平底锅烧热，倒入适量油，先爆香香菇丝，然后加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味，最后倒入豌豆炒匀。
4.这时打开电饭锅，，稍微搅拌一下，继续焖熟米饭即可。
豌豆饭营养价值
粳米：富含碳水化合物、富含锰
土豆：和胃、解毒、消肿
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
豌豆饭简介
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豌豆饭是一道主食，制作原料主要有大米，豌豆，卷心菜，香菇。[查看详情]
