蔓越莓板栗水晶粽

1. 西米只要打湿就好，千万不要浸泡哦，会散的。
2. 在西米中加少许油会使成品更晶莹透亮
3. 西米粽一定要包严实，否则煮的时候会漏出来的
4. 我用的西米稍大一点，所以煮的时间久略微延长了些 ，要灵活调整。

一颗小小红苺果，富含大大营养源。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此时下市面上较常见的蔓越莓产品，多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主，而它之所以能够成为保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。