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食材用料

菊花 菊花适量 罗汉果 罗汉果适量

夏日饮品!!的做法

1

把半个或者一个罗汉果和一小撮的菊花下水煲,10-20分钟就ok了.基本不用下糖,罗汉果的甜味很帮,冰着喝更棒!!

夏日饮品!!的做法

烹饪技巧

1. 把半个或者一个罗汉果和一小撮的菊花下水煲,10-20分钟就ok了.基本不用下糖,罗汉果的甜味很帮,冰着喝更棒!!

营养价值

罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
菊花:发散风热、解毒、消肿毒