首页> 饮食频道> 健康食谱> 20101226 《食来运转》西班牙 橄榄油 芝麻牛肉粒
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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芝麻牛肉粒烹饪技巧

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

芝麻牛肉粒营养价值

芝麻:明目、祛风、补血

洋葱:健胃、祛痰、利水

红椒:温中、开胃、消食

芝麻牛肉粒简介

芝麻牛肉粒

芝麻牛肉粒是一道美食,制作原料主要有牛里脊。[查看详情]

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