首页> 饮食频道> 健康食谱> 日日煮 2016 杏鲍菇芦笋炒鸡丁 24
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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天贝扒杏鲍菇烹饪技巧

1杏鲍菇切成天贝相同宽度的大段,用开水烫透捞出。

2锅中放水,加花椒 大料 桂皮 香叶 葱 姜 酱油 盐 胡椒粉 糖,将杏鲍菇放入同煮25分钟入味上色。

3天贝切片,杏鲍菇切片,将两种原料交错叠放置于碗中。

4将剩余杏鲍菇和天贝碎片放在碗中最上面,打底用并放上葱姜丝,将剩下的卤汁浇于碗中。上屉蒸二十分钟。

5篦出汤汁,将碗倒扣在盘中。汤汁勾芡浇在菜上即可。

天贝扒杏鲍菇营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

天贝扒杏鲍菇简介

天贝扒杏鲍菇

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